Калмыкия присоединилась к Международному дню йоги
Калмыкия в числе многих регионов страны присоединилась к Международному дню йоги. «Вперед к здоровому образу жизни». Так называлась акция, в которой приняли участие жители республики. Инициатором проведения этого мероприятия выступило посольство Индии в России. Ольга Эняева продолжит.
Несмотря на жару в занятиях на свежем воздухе приняли участие около 100 человек. Всемирная акция объединила людей разных возрастов, профессий и интересов. Татьяна Улюмджиева увлекается йогой всего полтора года. Строго следует древним установкам правильного питания и не пропускает ежедневные тренировки. По ее мнению, это уникальный способ упражнять и развивать свое тело так, чтобы оно могло быть здоровым энергичным инструментом ума и души.
Среди участников акции есть те, кто впервые занимается популярной формой ритмической гимнастики. А потому для них пока непривычно продолжительное стояние на одной ноге или сидение в позе лотоса. Но, у них появилась хорошая мотивация к тому, чтобы стремиться к развитию духовной практики. Ведь как говорят мастера йоги, в данном случае речь идет не о физических упражнениях, а обретении чувства единства с самим собой и гармонии человека с природой. Кстати, этот и другие принципы древней практики объясняет своим воспитанникам инструктор Дольган Зургадаев, который и провел и это занятие.
Международный день йоги прошёл в Индии и ещё в 60 регионах нашей страны и в двухстах городах России. Элиста не случайно стала площадкой для проведения этой акции. Калмыцкое правительство поддержало инициативу посольства Индии в Москве по проведению этого праздника. Его отмечают 21 июня — в день летнего солнцестояния. К самому продолжительному дню в году в северном полушарии особое отношение во многих частях мира.
Атташе посольства Индии в России Суриндер Кумар рассказывает, что с 6 лет занимается йогой. Учился в самом лучшем колледже страны. Он считает, что йога самое эффективное лекарство от всех болезней. В повседневных заботах и суете мы забываем о ценности самой жизни. А йога помогает увидеть суть настоящего момента и с позиции созерцателя сохранять спокойствие в любой ситуации. Именно научившись контролировать свои мысли, мы можем услышать голос интуиции и стать хозяевами своей судьбы, говорит он. Возможно, после этих занятий кто-то задумается о здоровом теле и духе.
